『粉嫩小又紧水又多A片』介绍:　　在(♓)这个时(shi)节该(gai)如何调(diao)理(li)养(yang)生？宋(song)曙(shu)开心霞(xia)认为，在饮(yin)食上可多吃有芬芳(🔼)气(qi)味的(🏟)蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(🥣)(xiang)椿等，以疏(🧛)肝(🕓)(gan)柔肝。另外，俗(su)语称“春(chun)日(ri)吃春(🏻)芽(ya)”，也就(🔗)是说(🛰)婷婷这(zhe)个季节可(👙)吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽(ya)、蒜(🛎)苗(💘)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少(shao)食辛五(🙋)月辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎(🕣)。