『欧美日韩经典一区二区三区』介绍:　　在(zai)这个时(👋)节该如何调(diao)理养生？宋(🥥)曙综合(🈲)霞认(ren)为(wei)，在(zai)专区饮食上(🏻)可(🔑)多吃有(yo综合u)芬芳气(qi)味的蔬(🍔)菜(🐢)，如韭(💇)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(🤸)菜(cai)、香椿等，以疏(🈂)肝柔肝(gan)。另(🧜)外，俗语称(cheng)“春(🤗)日(ri)吃春(chun)芽无码”，也(🌵)就(jiu)是(shi)说(shuo)这(🙍)个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜(s久久uan)苗(miao)、豆苗(🍎)、(♌)莴苣等(🐞)，禁食或少(📏)食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火(huo)上炎。