『一区二区三区日韩亚洲』介绍:　　(🏉)在这个时节该如(🏈)(ru)何调理养生(sheng)？(🕡)宋(🥒)曙(shu)霞(xia)认天堂为，在(👛)饮(yin)食上可多吃最新(chi)有(👁)芬(🙍)芳气(qi)味(wei)的蔬(shu)菜(🥟)(cai)，如韭菜(😂)、香(xiang)菜、葱、蒜(🤒)、荠菜、香(📺)椿(🆙)等，以疏肝(👽)柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称“春(chun)日吃(chi)春(🍮)芽”，也(ye)就(💆)(jiu)是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩(🗜)(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆(😢)(dou)苗(男人miao)、莴苣(ju)等(🙅)，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。