『久久精品熟女亚州AV麻豆』介绍:　　在这个时(🦅)节该如(ru)何(he)调(🤐)(diao)理(li)养生？宋曙(shu)霞(🐈)(xia)认为，在(zai)饮食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如(🚞)韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜(💎)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔(🏃)肝。另(ling)外(🍌)(wai)，俗(su)语(yu)在线称“春(🎆)日吃春芽(🛏)”，也(ye)就(🍶)是(🎺)说这个季节可吃鲜(😲)绿的嫩芽，比(🌰)(bi)如豆芽、蒜苗(🙆)、豆苗(miao)、莴苣(✂)等(🚼)(deng)，禁(jin)食或(huo)少食辛辣刺激食(蝌蚪shi)物(wu)，以(📹)免肝(🔙)火上(shang)炎。