『精品播放久久久久久』介绍:　　(🚺)在这(zhe)个时(shi)节该如何调理养(yang)生？宋曙霞认(ren)为(👴)，在饮食上(shang)可多(🥋)吃有芬芳(🦕)气味的蔬(🧛)菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜(💨)、(🤣)葱、蒜、荠菜(c毛(🍴)片ai)、香椿等，以疏肝柔(😰)肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽-级(y欧(🥈)洲(🤥)a)”，也就(💢)是(shi)说(shuo)这(zhe)个季(🏡)节可吃鲜(🍟)绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等(deng)，禁(📯)食或内射少食辛(xin)辣(la)刺激食物(🍂)，以免肝火(huo)上炎。