『久久国产精品亚洲一区』介绍:　　在这个时(shi)节该(gai)如何调(🕦)理养生(sheng)？宋曙霞(xia)认(📥)为，在(🐃)(zai)饮(😘)食上(🤘)可多吃(chi)有芬(🤪)芳气(⬅)味的蔬(㊙)菜(🧤)，如(ru)韭菜(cai)、香(xiang)菜(🐳)、葱(cong)、蒜、荠(🥖)(qi)菜(cai)、香(😾)椿等，以疏(s黄色hu)肝柔(rou)肝。另外，俗(🦖)语(⛴)(yu)称(cheng)“春(💡)(chun)日吃春芽”，也就是说(shuo)这个(ge)季节可(ke)吃(chi)鲜绿的(🤡)嫩(nen)芽，比如豆www.(dou)芽、蒜苗、豆苗(🦑)、(⬆)莴苣等，禁(🐢)食或少食(shi)辛辣(la)刺激食物一(💀)片(wu)，以(yi)免肝(💔)火上炎。