『亚州欧美综合网』介绍:　　在这(🎦)个(ge)时节在线该如何调(📜)理(🥈)养生？宋曙(🤦)霞认(💸)为一(📡)区，在(💺)(zai)饮(yin)食上可多吃有(🤑)芬芳(📔)(fang)气(🍪)(qi)味二区的蔬菜，如韭(j国产iu)菜、香菜、葱、(😴)蒜(📨)、荠(🥠)菜、香(xiang)椿(chun)等，以(🎮)(yi)疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春(chun)芽(ya)”，也(🏥)就(jiu)是说(shuo)这个季(⏩)(ji)节可吃鲜(🐯)绿的嫩芽，比(🕖)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、(🎢)三区(🍕)莴苣等(🚟)(deng)，禁(jin)食(shi)或少(shao)食(🐕)辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎。