『久久亚洲精品11p』介绍:　(🎒)　在(zai)这个时节该如(ru)何(🎠)调理(🐓)(li)养生？宋(⏳)曙(shu)霞(xia)认(😾)为，在(🎞)饮(🌿)食(🛅)上(shang)可多吃有(🧒)国产芬芳气味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔(rou)肝(👉)。另外(🛍)，俗语(yu)称“春日(ri)吃春芽”，也就是说(shuo)这个季(⏬)(ji)节可吃鲜(🏰)绿的嫩(nen)芽欧美(🌼)，比如豆芽、(⏲)蒜(🚣)(suan)苗、(🌲)豆苗、莴苣等，禁(🈂)食(sh一二i)一二三或少食辛辣刺激日韩食物(📟)(wu)，以免肝火(huo)上炎(🌽)。