『人人插人人射』介绍: 在这个(🛣)(ge江湖)时(shi)节该如何(😇)调理养生(🏒)?宋(📐)曙(🤫)霞认为,在(🍢)饮食(🏌)上(shang)可多(du美妇o)吃有(you)芬芳(♒)气(qi)味的蔬菜,如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜(🕙)(cai)、香椿等臀双(deng),以疏肝柔(rou)肝。另外,俗语称(🛩)(cheng)“春日吃春(chun)芽”,也就是说(shuo)这(👓)个季节可(ke)吃(chi)鲜绿(💺)的嫩芽,乳肉比(🌆)(bi)如(ru)豆芽(🉑)(ya)、蒜苗、豆苗、莴(wo)修仙(😻)苣等,禁食或(💸)少食(🗻)(shi)辛辣刺(🎊)激(ji)食物,以(yi)免肝火上炎。