『中文字幕亚洲欧美另类』介绍:　三级　在(zai)这个时(🏯)节(jie)该如(ru)何调(dia兔费o)理(li)养生(📐)视频？宋曙霞认(ren)为，在(🍋)饮(💑)食(shi)上(shang)可多吃有芬芳(🕒)气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜(🤨)、荠(🏝)(qi)菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝(🧟)柔肝(gan)。另外，俗语称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也(🎙)就是(🌞)说(😯)这个(😙)季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食(⛅)或(🤹)(huo)少食辛(⏱)辣(🚖)(la)刺激食(shi)物(wu)，以免(mian)肝(📠)火上炎。