『亚洲男人天堂2023』介绍:　　在这(👄)个(ge)时节该(🔀)如(ru)何调(⚫)理养(⏯)(yang)生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可(ke)多吃有(😹)芬芳(fang)气(🈴)味(💮)的蔬(sh固定u)菜(cai)，如椅上韭菜(cai)、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang囚禁)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(🤔)语称(cheng)“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就是(shi)说这个(ge)季节可吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽(👴)，比如豆(🏙)(dou)芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等(🧐)，禁食或少食辛辣刺激(💶)食物，以(y扩张i)免肝(gan)火(🗂)调教(🛎)上炎。