『日韩 国产 在线观看』介绍:　　在(🐹)(zai)这个(🈷)时节该如何(he)调理养生？(💄)宋曙霞认为，在(zai)饮食上可(ke)多(duo)吃(🌗)有芬芳气(🆖)(qi)味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜(cai粗长)、葱、蒜、荠菜(cai)、(🔞)香(xiang)椿等(🦗)，以疏肝柔肝。另(ling)外(👤)，俗语(yu)称“春(chun)日吃春(chun)芽”，也就是说这个(😓)季(🏷)节可(🏋)(ke)吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜跨(🔷)坐苗、豆(🎻)苗、(😹)莴苣等，禁公车食(🤲)(shi)或少(shao)食辛辣(la花液)刺(ci吞吐)激(✳)食物，以(💾)免(mian)肝火上(🛄)炎。