『色翁荡熄又大又硬又粗又动态图』介绍:　　在这个时(🏭)节该(🐸)如(ru)何调理养(yang)生？宋(🤺)曙(shu)霞认为(wei)，在(🎌)(zai)饮食上可(ke)多吃有芬(fen中(👇)文)芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜(🍘)、文字香椿(chun)等，以(yi)情人疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗(💙)语(🥄)称(🍆)“春(chun)日(ri)吃春(🐆)芽(ya)”，也(🚈)(y幕剧(💗)e)就是(⏮)说(shuo)这个(😶)季节可(🦒)吃鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少食辛(🈴)(xin)辣刺激食(shi)物，以免(👓)肝火上炎。