『综合国产欧美日韩』介绍:　　在(👰)这(🐗)个(🙅)时节(🍸)该(gai)如何(he)调(diao)理养生？宋曙霞认为(wei)，在(🔎)饮食上(🎑)(shang)可(ke)多吃有(you)芬芳气味的(de)蔬菜，如(⏩)韭菜、(🛂)香(xiang)菜、葱、(🥤)蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝。另外一区，俗语称“春(chun)日(ri)吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季(🤛)节(jie)可三区(ke)吃(chi)鲜绿(lv)的(🛂)无码嫩芽，比如(🎳)(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少(🦓)食辛辣刺(🅰)激食物(🦂)，以免肝(gan精品)火上(shang)二区炎。