『公么大龟弄得我好舒服秀婷』介绍:　　在这个(ge)时节该如(ru)何调(diao)理养生？(💂)宋曙(🧚)霞认为(wei)，在饮(🖍)食上可多吃有芬(fen)芳(fang)气(🏿)(qi)味(💎)的(de)蔬菜，如(🏙)韭菜(🎐)(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、(❎)荠菜、香(🗡)(xiang)椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外(wai)，俗(su)语(👜)(yu)称(🎚)“春(🥋)日吃春芽”，也(⭐)就是(s一级hi)说这个(ge)季(📏)节(🕹)(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如(🐤)豆芽、蒜苗、日韩豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激(🌞)女人(🏈)(ji)食(shi)物，以免肝火上(🕉)(shang)炎。