『freex性Xx』介绍:　　在(Ⓜ)(zai)这个(👄)时节该如字幕何(he)调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮(⏲)食上可多吃(chi)有芬芳(🎽)(fang)气味(wei)的蔬(🔴)菜(cai)，如韭菜(📁)、香(xian中文g)菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏肝(🐜)柔(ro人(🎠)妻u)肝(gan)。另外(wai)，俗(🧗)语称(cheng)“春日吃(chi)春(🍛)芽”，也(🌱)就是(👅)说(shuo)这个季节(😭)可吃鲜(💕)绿(lv)的(de)嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(🦊)、莴苣等(deng)，漂(⏹)亮禁食或少食(💦)辛(🦌)辣刺(ci)激食物，以免肝火上(🕎)炎(yan)。