『日本潮水真人版万家乐』介绍:　　在这个时(shi)节(🥚)该(🎍)(gai)如何调(diao)理(🤣)(li)养生？宋曙霞认为，在饮(🕌)(yin)食(shi)上妈的可(ke)多吃有(📁)芬(fen)芳气味朋友的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、(🧢)香菜、葱(🌎)(cong)、(⛎)蒜、(🐥)荠菜(🚡)、香椿等，以疏肝柔韩国肝。另外，俗(🚠)(su)语(⛲)(yu)称“春(⬇)日吃春(chun)芽”，也(🍶)就是说这个季(💳)节可(👉)(ke)吃鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽(ya)，比(bi)理论如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)妈妈苗(🛒)(miao)、(🥝)莴苣(🐍)(ju)等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝火上炎(yan)。