『日本av在线影院』介绍:　　在(zai)这个(🚔)时(shi)节(jie)该(gai)如何(🕷)调理养(yang)生？宋曙(📇)(shu)霞认(ren)为(🔽)(wei)，精品在饮食上可多吃有芬(📎)芳(fang)气味(🤕)的(🦋)蔬菜，如韭菜、香菜、(🔁)葱(cong)、蒜(🔀)(sua色熟n)、荠(🛒)菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝(🎹)柔(国产rou)肝(gan)。另外，俗(su)语称(🌂)“春(chun)日吃(chi)春(🎺)芽”，也就是说这个季节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩(nen)芽(🏰)，比如(💪)豆芽(ya)、蒜苗、豆(❎)苗、莴(🏰)(wo)苣等(deng)，禁食(😠)或少食辛辣刺激食物，以(🤚)免肝火(🚿)(h久久uo)上(shang)炎。