『97色色五月婷婷』介绍: 在(zai)这(zhe)个时(♉)(shi)节(🍝)该如何(he)调(🗨)理养生(s护(👅)士heng)?宋(🌜)曙(shu)霞(🔫)认(ren)为(wei),在饮食(shi)上可(🤦)多吃(chi)有(🥝)芬(fen)芳气(qi)味的(de)蔬菜(🔴),如韭菜、香菜(📎)、葱、蒜白嫩(🌓)、荠菜、(🅱)香椿(chun)等,以疏肝(👆)柔肝。另(ling)外,俗语称“春日(ri)吃春(🥋)芽”,也就(➗)是说(shuo)这个季节可(ke)吃(🐣)(chi)鲜绿(🌀)的嫩芽,比如(ru)豆(d国产ou)芽、(🔩)蒜(suan)苗(🛋)、豆苗(miao)、莴苣等(🕙),禁(jin)食或少食辛辣刺(ci在线播放)激食物,以免肝火上炎(yan)。