『综合av成人在线播放』介绍:　　在网(🐒)站(🔫)这(zhe)个时(🕦)节该如(ru)何综合(he)调理(📴)养生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上(shang)可多吃(chi)有(⏹)(you)在(🏫)线芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜(🧓)(cai)，如韭菜(👁)(cai)、(🌳)香菜、(😨)葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏(🚚)肝(gan)柔肝。另(🈲)(ling)外，俗语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也就(👈)是说这(zhe)个季(✏)节(jie)可吃鲜绿的嫩(⚡)芽，比如(⛷)(ru)豆(🛢)芽(ya)成人、蒜(suan)苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣(🥔)等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食物(wu)，以(🌸)免肝火上(shang)炎。