『亚洲欧美日韩一区二区在线』介绍:　　在这(🙌)(zhe)个时(🈴)(shi)节(📦)(jie)该如何(🏔)(he)调(🤘)理(👫)养(🗝)(yang)生？宋(song)曙霞(xia)认(🔓)为，在饮(yin)食上(🎶)可多吃(chi)有芬(🎫)芳气味(wei)的种子蔬菜，如韭(jiu)菜、香(🤶)菜(〰)、葱、蒜、(📥)荠(qi)菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝(🥞)。另(ling)外，俗语称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也(ye)就是说(shuo)这个(😨)季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比(❄)如豆(dou蒲团)芽(🧗)、蒜苗(快播miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少(shao)食(shi)辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上炎。