『高清国产精品人妻一区二区』介绍:　　在这(🗒)个时(shi)节该如(ru)何调理(li)养生？宋(🎍)曙(shu)霞认为(wei)，在饮食(🤥)(shi)上可多吃(🤭)有芬芳(fang)气味(🚹)九九(🥋)的蔬(💔)(shu)菜，如韭菜(🎎)、香(xiang)菜(📁)、葱、蒜、(🍪)荠(qi)菜、香椿等(🧘)，以疏(🐔)肝柔肝(🏆)(gan)。另(ling)外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也(♐)就是(shi)说这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如(🛐)豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、(🗾)莴(wo)苣等，禁(jin)食(shi)或(👿)少(shao)食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝(g在线视(🕛)频an)火上(🧢)炎。