『hunta―669中文字幕』介绍:　　在这(🧚)(zhe)个(💪)(ge)时(🌞)(shi)节该(🏂)(gai)如何调(diao)理养生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在饮(🔵)食上可多吃有芬芳(🎳)气(qi)味的(♊)蔬(💃)菜(🍼)(cai)，如(💔)韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xi酒井法子ang)椿等，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另(🐙)外，俗(su)语(💫)(yu)称“春(🈂)日吃(chi)春芽(ya)”，也就(jiu)是说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如(🌏)豆芽(🥎)、(🥓)蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或(😿)少(shao)食辛辣(🔭)(la)刺激食物，以(🏴)(yi)免(🏽)肝火上炎。