『免费的精品一区二区三区A片』介绍:　　在这个(ge)时节该如何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮(🌌)食上可多吃有芬芳(🚀)气味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、(🏃)葱、(🤡)蒜(👚)、荠(qi)菜(cai)、香(🌧)椿(chun)等日(🤽)韩，以疏肝(🕗)柔肝。另外，俗(📚)(su)语(yu)称(cheng)“春(chun)日吃(😗)春芽”，也就(jiu)是说(🔺)这个(ge)季节(🔶)可(📔)(ke)吃(🐦)鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(🤒)(wo)苣(🤴)一级等(deng)，禁食或(huo)少(😝)食辛辣片不刺激食(🦁)物(wu)，以(yi)免肝火(huo)上炎(🆒)(yan)。