『日韩欧美中文字幕无码』介绍:　　在这个(👼)时节(jie)该(💫)如(⛪)何(🏝)调理(li)养生？宋曙(shu)霞认(🔢)为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳(fang)气(qi)味的(de)蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱大(🙄)神、(🥖)蒜、荠菜(cai)、香(🏗)(xiang)椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗(🔅)语称“春(chun)日吃春(chun)芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(❌)豆芽(💰)、蒜苗福利(miao)、豆苗、莴苣(j在线(😙)u)等，禁食(📰)或少食(shi)辛(xin)辣(la)刺激(🆔)(ji)食物(🎶)(wu)，以免(mian)肝火(😌)上(shang)炎。