『色-情-伦-理一区二色戒』介绍:　　在(🌋)(zai)日常(🐳)(cha精品ng)起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(❎)交(jiao)替，因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减。需(xu)要(🧢)提醒的是，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短，为(wei)保(🍤)证(➡)充足的(de)睡(shui)眠需要早(📋)无(🤙)码片睡早起，这样(💧)有助于体内的阳气(qi)升发。