『亚洲男人在线天堂av』介绍:　　在这(zhe)个时节(jie)该如何调理养(🕳)(y精品ang)生无码？宋曙霞认(📚)(ren)为，在(zai)饮食上(shang)可多吃(🛥)(chi)有芬(😉)芳(🌸)(fang)气(qi)味的蔬菜(🅿)(cai)，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、(🏧)蒜(🥑)、(🕎)荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗(👼)语称“春日真人吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说这(日韩(🗡)zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜(🍂)苗(miao荷官)、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或(🌩)(huo)少(🎻)食(shi)辛辣(🔅)刺激食物，以免(🍢)肝火(huo)上炎。