『日韩av中文字幕』介绍:　　在这(zhe)个时(🔝)节该(gai)如何(亚洲he)调理(🛋)养(㊗)生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食(🍏)上(🚒)可(ke)多(📠)吃有(you)芬(🚫)芳气(qi)味的蔬(🐤)菜(cai)，如(ru)韭二(👴)区菜(cai)、(🤬)香(🎛)菜、葱、蒜(🤛)、欧(📂)美荠菜(📷)(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另外(🙇)，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说(🥂)(sh一区uo)这(zhe)个季节可(ke)吃(chi三区(🚸))鲜绿的嫩(nen)芽(🏈)，比如豆芽、蒜(🎢)苗(💏)、豆苗、莴苣等，禁食或少(🍀)食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以(yi)免(mian)肝火(huo)上(shang)炎(yan)。