『黄色网址免费在线观看』介绍:　　在这(🕵)个时节该如何(he)调理养(yang)生？(🖕)宋不拢(song)曙(shu)霞认为，在饮食上可(📫)多吃(chi)有芬(🎡)芳气(qi)味的(de)蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香(🌖)(xiang)菜(cai)、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春(🛑)日吃(chi)春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xian)绿(💯)的(de)嫩芽，比(bi)如(ru)豆(dou)芽(🎐)(ya)、(🛐)蒜苗(🖖)(m清冷iao)、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食(🧑)或(huo)少(🏓)食(👑)辛(🏢)辣刺(🐊)激(🏧)食(shi)物，以免肝(🤰)火上炎。