『欧美亚洲国产精品一区』介绍:　　在这(💹)个时(shi)节该如何(he)调理(li)养(🕰)(yang)生？宋曙(🖨)霞认(🐻)为，在饮食上可多吃有(you)芬(👁)芳气味(wei)的蔬(🈹)(shu)菜(cai)，如韭菜、(🎷)香菜、葱、(💖)蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另(ling总合)外，俗(💺)(su)语称“春日吃春芽(ya)”，也就是(shi)说这(zhe)个(🔥)季节(jie)可吃鲜(xian)绿(lv)的(🆕)嫩芽，比(💇)如豆(dou)芽、蒜苗(🏚)、豆(dou)苗(miao)、莴(wo)苣亚洲等，禁食(📔)或欧(📙)美(🐌)(huo)少食辛(🍃)辣(la)刺(ci)激食物，以(yi)免肝火上(🚧)(shang)炎(🈁)。