『日本亚洲一区二区三区』介绍:　　在这个(ge)时日(🚱)韩(shi)节该(😤)如(ru)何(he)调理养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮食(shi一区)上可多吃有(you)芬(🐹)芳气味的(de)蔬菜(📨)，如韭(😏)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜(🍾)、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也(🌫)(ye)就是说这(zhe)个(🧟)(ge)季节可吃鲜(xian)二(🐗)区绿的嫩芽(ya)，比(🏧)(bi)如豆芽、蒜苗、豆(😐)苗、莴(wo)苣(ju)三区(🐊)等(😂)(deng)，欧美禁(〰)食(💃)或(🍪)少食辛辣刺激(🛬)(ji)食物，以(🎿)免肝(👼)(gan)火上炎。