『国产午夜福利片』介绍:　　在这个(💾)时节该如何调(diao)理养生？宋曙(💯)(shu)霞(xia)认为，在饮食上(🚊)可(ke)多吃有芬芳气味的(de)蔬(🈁)菜，如韭(jiu)菜(😺)、香菜(cai)、葱、蒜、荠(❗)菜、香椿(chun)等(deng)，以疏(🚵)(shu)肝(🥌)柔(📽)肝。另外，俗语称“春日吃春芽(🍿)”，也就是说这个季节涩涩可(ke)吃鲜(🕢)(xian)绿(🧞)的嫩(nen)芽(☝)，比(🏅)(bi)如(ru)豆(dou)芽(ya)、蒜网站苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣(ju视(💀)频)等，禁食或少(🍓)食(shi)辛辣刺激(🔣)(ji)食物，以(yi)免肝火(🔝)上炎。