『日本久久久』介绍:　　在这个时节该如(🚃)何调(diao)理养生(sheng)？宋曙欧美(🌠)(shu)霞认(ren)为，在饮食上可(🖊)多(duo)吃(🉐)有(you)芬芳(fang)气味的(🖨)蔬菜，如(🔁)韭菜、香菜、葱、不卡蒜、(🤧)荠(⚽)菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝。另(📣)外(wai)，俗语(yu)称“春日吃春(chun)芽”，也就是说(🕣)这(🤱)(zhe)个(ge)季(ji)节(jie)亚洲(😐)可吃鲜(💊)绿的(🌨)(de)嫩(nen)芽(🆙)，比如豆(🌓)(dou)芽、(🕔)蒜苗、豆(🦈)(dou)苗、莴(一区wo)苣(✍)等，禁(🍂)(ji日韩n)食或少食辛辣刺激食(shi)物，以(yi)免肝火上炎(💁)。