『日韩精品一区二区三区久久久』介绍:　　在这个时节该如(ru)何调理养生(🍝)？宋曙霞(👫)认为(🥧)，在饮(yin)食上可多(duo)吃有芬(📐)芳(fang)气味(wei)的蔬菜(cai)，如(在线ru)韭菜(🐎)(cai婷(🦏)婷)、香菜、葱、蒜、(🚕)荠(🔧)菜(🦊)、香椿等，以(yi)疏(❗)肝柔(🥛)(rou)肝(gan)。综合另(🌇)外(🐑)，俗语称“春(🎻)日(🥗)吃(chi)春(chun)芽(ya)”，也就是说(shuo)这个(ge)季节(jie)可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽(🤛)(ya)、(😧)蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食(shi)辛(xin)辣刺(👗)激食物(wu)，以免肝火上炎。