『欧美日韩黄色网』介绍:　　在这个(ge黄书)时节(jie)该如何调(diao)理(li)养(🐄)生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在饮食(shi)上可多(duo)吃有(🐱)芬(🏎)芳(fang)气(🕯)味的蔬(shu)菜(👴)，如(ru)韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱(🍪)、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以(🕉)疏(🎱)肝(🦎)柔肝(gan)。另外，俗语称“春(⌛)日吃春芽(y小说a)”，也就(🕋)(jiu)是说这个季节可(ke)吃(chi)鲜绿的(de)免(✅)费嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗(⤴)(miao)、豆苗、莴(💙)(wo)苣(😀)等，禁食或(😤)少食辛辣刺激食物，以(yi)免(☝)肝火上炎。