『黄色在线观看91』介绍:　(🐱)　在这个时节该如何调(diao)理(li)养生(sheng)？宋曙(shu)霞认为(字幕(✊)we系列(🌩)i)，在饮食上(shang)可(🌯)多(❌)吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、(😈)香菜(cai中(🏳)文)、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜(🎐)、(📥)香椿等(😹)，以疏肝(gan)柔肝(🌝)(gan)。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽”，也(🥪)(ye)就是(🍓)(shi)说(🥑)这个季节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽(👦)，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等(🐳)，禁食或(huo)少食(🚘)辛辣刺激食(shi)物，以免(mian)人妻肝(gan)火上炎(🔃)。