『国产日韩每日更新』介绍:　　在(🌟)这个时节该如(ru)何(he)调理养(yang)生？宋(song)曙(shu)霞认精(💴)品为，在(z国产ai)饮(yin)食(shi)上可(👼)多吃有(🌺)芬(fen)芳(f熟女ang)气味(wei)的蔬(shu)菜，如(ru)韭(jiu)菜(cai)、香菜(cai)、葱久久、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝(🌧)柔肝。另外，俗语称(📎)“春日(♿)(ri)吃(chi)春(🍶)芽”，也就是(shi)说(shuo)这个(🐚)季节(jie)可吃鲜(🦇)绿的(de)嫩芽，比(bi)如(🥗)豆芽、蒜(🎳)苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少(⚽)(shao)食辛辣刺激食(shi)物，以免肝(🐕)火上炎(yan)。