『亚洲男人天堂皇宫』介绍:　　在(zai)这个时节该如何(he)调理养生(sheng)？宋曙霞(👅)认为，在(zai)饮食(🕙)上(🏴)可多吃(chi)有(you)就是芬(🚭)(fen)芳(🐚)气(📊)味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、(👌)香菜、(🧕)葱(🍯)、蒜、荠菜、香椿等快(🚉)嗯(deng)，以疏(shu)肝(🖨)柔肝(🚬)(gan)。另外(wai)，俗(su别停)语称(🏥)“春日吃春芽”，也(ye)就(🚾)是(🤥)说这个季(🦇)(ji)节(🏗)(jie)可(🖨)吃(chi)鲜绿(lv)的嫩那里芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺激(👸)(ji)食(shi)物(🚛)(wu)，以免肝火上炎。