『亚洲精品国产A久久久久久』介绍:　　在(zai)这个时节该如(ru)何(🌮)调(🏁)理(li)养(🥈)生？(🥂)宋曙(🛋)(shu)霞(xia)认为，在饮食(🤭)上(✋)可(ke)多吃有芬芳(fang)气(🐣)(qi)味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜(⛴)(cai)、葱(cong)、蒜(💆)、(🗽)荠菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另(💤)(li日本ng)外，俗(su)语(yu)称“春(chun)日吃春爽看(🚘)(chun)芽”，也(😋)就是说这个季(😚)节可吃(chi)鲜绿的嫩(n免费en)芽，比(👾)如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、毛片莴(🤞)苣等(deng)，禁食(🍺)(shi)或少食辛辣(la)刺(💄)(ci)激食(shi)物(wu)，以免肝火(huo)视频上(📇)炎。