『91精品啪在线观看国产爱臀』介绍:　　在(⛄)这(zhe)个时节该如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞(😇)认为，在饮食上可(ke)多(duo)吃(chi)有芬芳(💖)气味(wei)的(⛱)蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、(🕞)香菜、王梅(⛪)乱葱(🌿)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以(yi)疏肝(gan)柔肝(gan部(👇)分)。另(ling)外，俗语称“春(⏩)日吃春(⬅)芽”，也(👌)(ye)就是说(shuo)这(😝)个(🌑)季节可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(🏘)、莴(🆘)苣(ju)等，禁食或(🎷)少食(🍡)(shi)辛辣(💖)(la)刺激(ji)食物，以免肝火上(shang)炎。