『亚洲.欧美.在线视频』介绍:　　在这(🎏)个(ge)时(shi)节该(gai)如(ru)何调(🥡)(diao)理(👃)养(🌹)生(sheng)？宋(song)曙霞(📈)认为(wei)，在(zai)饮食上可(📄)多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(👀)、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、(😄)荠(⛹)菜、香(xiang)椿(chun)等(📁)，以疏肝(gan)柔(rou)肝(gan)。另外(🔌)，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就(⛵)是说(😸)这(😆)个(ge)季(ji)节可(🕍)吃鲜绿(lv)的(🤹)嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽怕怕、(🤨)蒜(🤞)(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少食辛(xin)辣刺激食物(wu)，以免肝火上炎(yan)。