『日韩欧美一区网站』介绍: 在这(zhe)个(👳)时(shi)节(jie)该(gai)如(🏖)何调理养(yang)生(sheng)?宋曙(shu)霞认为(wei),在饮食上可(🍂)(ke)多吃(ch网站iwww.)有(you)芬(🍂)芳(⛩)气(qi)味(🍝)的(de)蔬菜,如韭(jiu)菜(🤤)、香菜(cai)、葱(cong)、蒜(🚏)、荠菜、香椿(chun)等,以疏(🍕)肝柔肝。另外(🐻),俗语称(🚚)“春日吃(🕌)(chi)春芽”,也就(👆)(jiu)是(shi)说这个季(ji)节可吃鲜绿的(de)嫩芽,比如豆(😅)芽黄色、蒜苗、(🍵)豆苗、莴苣(ju)等,禁食或(huo)少(👘)(免(🥟)费shao)食(shi)辛辣(la)刺激食物,以(yi)免肝火上炎。