『九色综合婷婷综合』介绍:　　在这(🔛)个(ge)时节该(🛷)如何调理(li)养生？宋曙霞亚洲(⏺)认(ren)为，在(zai)饮(yin)食(⬛)上可多吃有芬(fen)芳(f欧美ang)国产气(qi)味的(de)蔬(✔)(shu)菜(cai)，如(🤫)韭菜(🕥)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(🕚)。另外，俗语称“春(🏎)日(ri)吃(🌩)春芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个季节(jie)可(ke)吃鲜(🐚)(xian)绿(🕣)(lv)的嫩芽(🚒)，比(🖼)如豆芽、蒜苗日韩、豆苗(miao)、莴苣(ju)等(🕛)，禁(🗣)(jin)食或少(shao)食(shi)辛辣刺(ci)激食(🏴)(shi)物，以免肝(gan)中文(📈)火(huo)上炎。