『日本中文字幕无限码』介绍:　　在这个时(🦉)节(jie)该如何调理养(🌊)生(sheng)？(✉)宋曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上可多(duo)吃有(❄)芬(fen)一区(🐜)芳气味的(de)蔬菜(🔏)，如(🆑)韭菜、香菜、(👋)葱、(🤟)蒜(suan)、荠菜(cai)、(🏠)香椿等(deng)，二区以疏肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语(yu)称“春(💥)日(ri)吃春芽”，也就是说这个季节可(😠)吃(🔬)三区(🎒)(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少(shao)食(shi不卡)辛辣刺(🚘)(ci)激食物，以(yi)免肝欧美火上炎(yan)。