『亚洲欧美理论片』介绍:　　在这个时(shi)节(🕛)该(gai)一区如何调(diao)理(⏲)养(yang)生(sheng)？宋曙(🥄)霞(📵)认(😊)为，在饮食(shi)上(shang)可多吃有芬(fen)芳(fang)气(🕶)(qi)味(🐰)的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(✴)、荠(⚽)菜、香(🙇)椿等，以(yi)疏(🏽)肝柔(rou)肝。另(ling)外，二区俗语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)久久就是说这个季节(🤜)(jie)可(🏏)吃(chi)鲜(😕)绿的嫩(nen)色欲芽(ya)，比(bi)如(🐗)豆芽(ya)、蒜(🚦)(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少(📳)食(🍛)辛(xin)辣(la)刺(ci)激食物(🕵)，以免(📱)肝火上(🧢)炎。