『日韩中文人妻在线』介绍:　(💤)　在(zai)这个时节该如何调理(li)养(yang)生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上(shang)可多(duo)吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭(😭)(jiu)菜、(🐩)香菜(🏮)、(❎)葱、蒜、荠菜(cai)、(📑)香椿(🔮)等，以(🦌)疏肝柔(rou)肝。另外(🍖)，俗语(🤼)称“春日吃春(chun)芽性生活(ya)”，也就(jiu)是说这个(ge)季(ji)节可(ke)吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比(👷)如(🏼)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗大全、莴苣(ju)等(deng)，禁食(shi)或少食辛辣(la)刺(ci)激食(shi)物，以(🐡)免肝火上(🥦)炎(🏀)(y网站an)。