『最新av在线播放』介绍:　　精品在这个时节(jie)该如(🈷)何调(🐕)理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜(🛺)、香菜(cai)、葱、(😮)蒜亚洲(suan)、荠菜(👠)精品日(😆)韩、香椿(💑)等(🌃)(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也(ye)就(🈯)是说这(zhe)个季(ji)节可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽(ya)，比如(ru)豆芽、(🚫)蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣(🌟)等，禁食或(huo欧(🦁)美)少食(👝)(shi)辛辣(la)刺(ci)激食(⛏)物，以(yi)免(🚵)肝(🆕)火上(🐃)炎(yan)。