『中文字幕伦理久久久』介绍:　　在这个时(shi)节(♏)(jie)影(🌔)院(🎫)该如何(he)调理(li)养生？宋曙霞(xia)认为(🥁)(wei)，在(午夜zai)饮食上可多吃有(🚰)芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、(🤛)蒜(🏰)、荠菜(cai)、香(视费xiang)椿等，以疏(🐳)肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗(🍐)语(yu)称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说(💕)(shuo)这个季(ji)节可(ke)吃鲜绿的(🦄)(de)嫩(🍄)芽(ya)，比(😱)如(ru)豆芽、蒜苗(🧥)、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或(📜)少食辛辣(la)刺(ci)激食物(wu)，以(🍾)(yi)免(🗣)肝火(huo)上炎(yan)。