『年轻的妈妈4韩国电影』介绍:　　在这(zhe)个时(shi)节该如何调(diao)理养生(⛄)？宋曙(shu)霞(🤲)认为(wei)，在(📗)饮食上(s三(📦)区hang)可(😵)多吃有芬(fen)芳气味(w狠狠ei)的蔬菜，如(ru)韭菜、(🤤)香(🐜)菜、(🙉)葱、蒜(二区(🦅)suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔(rou)肝成人。另(🤗)外(wai)，俗(🐈)语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是(shi)说(shuo)这个季(📼)节可(ke)吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、(😱)莴(wo)苣(🥒)(ju)等(deng)，禁食(👞)或少(🔉)食辛(xin)辣刺激(一区(🛳)ji)食物(😼)，以(🚯)免肝火上炎。