『欧美 日韩 精品 在线』介绍:　　在这(zhe)个时(shi)节该如(🐶)何(he)调(diao)理养生(🔀)(sheng亚(🔪)洲)？(🔗)宋(♐)(song)曙霞(📮)认(ren)为(wei)，在饮食上(shang)可(ke)多吃有芬芳气味(🕣)的蔬(shu)菜，如韭(👕)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(q欧美i)菜、香椿等，以(yi)疏(🍎)肝柔肝。另(ling)外(🥡)，俗语称(cheng)“春(🥍)(chun)日吃春芽日韩”，也(🍬)(ye)就是说(🏵)这个季(🍽)节(jie)可(🥨)吃(chi)鲜绿的(⚡)嫩芽，比如豆芽、(🍜)蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁(🚄)食或少食辛辣刺激食(shi)物(wu)，以(yi)免肝火上炎。